Калорийность блюда - 316 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
316 кКал |
| Белки
|
7.3 г |
| Жиры
|
18.2 г |
| Насыщенные жиры
|
4.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.4 г |
| Углеводы
|
27.6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
57.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Мука высшего сорта
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Яйцо куриное
|
| 6
|
Масло растительное рафинированное
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Икра красная натуральная
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.57 мг |
| Кальций
|
28.74 мг |
| Калий
|
76.63 мг |
| Магний
|
7.66 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
5.75 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
57.47 мг |
| Витамин A
|
57.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.19 мкг |
| Витамин E
|
957.85 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.58 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
