Калорийность блюда - 321 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
321 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
13.9 г |
| Насыщенные жиры
|
7.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
| Углеводы
|
43.8 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
15.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Шоколад белый
|
| 8
|
Шоколад тёмный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.76 мг |
| Кальций
|
45.32 мг |
| Калий
|
75.53 мг |
| Магний
|
15.11 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
1.51 мкг |
| Цинк
|
0.3 мг |
| Фосфор
|
60.42 мг |
| Витамин A
|
45.32 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин D
|
0.08 мкг |
| Витамин E
|
151.06 мкг |
| Витамин K
|
0.76 мкг |
| Витамин PP
|
0.76 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.55 мкг |
| Бета-каротин
|
15.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
