Калорийность блюда - 286 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
286 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
10.5 г |
| Насыщенные жиры
|
5.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.6 г |
| Углеводы
|
42 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
32.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Дрожжи сухие
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Сливочное масло
|
| 7
|
Молоко
|
| 8
|
Кунжут
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
| 10
|
Варенье
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.98 мг |
| Кальций
|
39.37 мг |
| Калий
|
98.43 мг |
| Магний
|
13.12 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.28 мкг |
| Цинк
|
0.66 мг |
| Фосфор
|
52.49 мг |
| Витамин A
|
32.81 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин D
|
0.66 мкг |
| Витамин E
|
65.62 мкг |
| Витамин K
|
3.28 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.56 мкг |
| Бета-каротин
|
19.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
