Калорийность блюда - 57 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
57 кКал |
| Белки
|
0.1 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
14.2 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Красная смородина
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Апельсин
|
| 4
|
Мята
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.08 мг |
| Кальций
|
4.1 мг |
| Калий
|
13.66 мг |
| Магний
|
0.82 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.03 мкг |
| Цинк
|
0.01 мг |
| Фосфор
|
1.37 мг |
| Витамин A
|
8.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0 мг |
| Витамин С
|
4.1 мг |
| Витамин E
|
27.32 мкг |
| Витамин K
|
1.37 мкг |
| Витамин PP
|
0.03 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.37 мкг |
| Бета-каротин
|
49.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
