Калорийность блюда - 200 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
200 кКал |
| Белки
|
16.9 г |
| Жиры
|
14.1 г |
| Насыщенные жиры
|
2.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.2 г |
| Углеводы
|
0.7 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
56.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тушка цыплёнка
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Лимон
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Паприка
|
| 6
|
Специи для курицы
|
| 7
|
Растительное масло
|
| 8
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.35 мг |
| Кальций
|
3.51 мг |
| Калий
|
35.14 мг |
| Магний
|
2.11 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.51 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
42.16 мг |
| Витамин A
|
21.08 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.35 мкг |
| Витамин С
|
1.41 мг |
| Витамин E
|
351.37 мкг |
| Витамин PP
|
2.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.41 мкг |
| Бета-каротин
|
210.82 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
