Калорийность блюда - 129 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
129 кКал |
| Белки
|
2.1 г |
| Жиры
|
4.2 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.9 г |
| Углеводы
|
20.4 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
11.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Клубника
|
| 2
|
Сахарная пудра
|
| 3
|
Сметана 15%
|
| 4
|
Мед
|
| 5
|
Молоко
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
58 мг |
| Калий
|
92.81 мг |
| Магний
|
6.96 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.46 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
46.4 мг |
| Витамин A
|
23.2 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин С
|
13.92 мг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
46.4 мкг |
| Витамин K
|
1.16 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.64 мкг |
| Бета-каротин
|
116.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
