Калорийность блюда - 62 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
62 кКал |
| Белки
|
3.3 г |
| Жиры
|
3.3 г |
| Насыщенные жиры
|
2.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.2 г |
| Углеводы
|
4.8 г |
| Холестерин
|
9.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Лимонная кислота
|
| 3
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.01 мг |
| Кальций
|
119.17 мг |
| Калий
|
119.17 мг |
| Магний
|
9.93 мг |
| Марганец
|
0 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.99 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
79.44 мг |
| Витамин A
|
9.93 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин D
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
99.3 мкг |
| Витамин PP
|
0.01 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
