Калорийность блюда - 464 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
464 кКал |
| Белки
|
5.1 г |
| Жиры
|
51.1 г |
| Насыщенные жиры
|
20.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
30.7 г |
| Углеводы
|
0.9 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
51.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сало свежее
|
| 2
|
Соль каменная
|
| 3
|
Перец красный молотый (чили)
|
| 4
|
Перец черный молотый
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Лавровый лист
|
| 7
|
Перец душистый горошком
|
| 8
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.39 мг |
| Кальций
|
3.93 мг |
| Калий
|
7.87 мг |
| Магний
|
1.57 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.79 мкг |
| Цинк
|
0.08 мг |
| Фосфор
|
3.93 мг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
0.39 мг |
| Витамин PP
|
0.04 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
