Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
227 кКал |
| Белки
|
2.4 г |
| Жиры
|
4.7 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.3 г |
| Углеводы
|
4.7 г |
| Клетчатка
|
2.4 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Горчичный порошок
|
| 2
|
Вода кипяченая теплая
|
| 3
|
Растительное масло (рафинированное)
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.71 мг |
| Кальций
|
9.48 мг |
| Калий
|
47.39 мг |
| Магний
|
9.48 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.47 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
23.7 мг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин E
|
0.24 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
