Калорийность блюда - 359 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
359 кКал |
| Белки
|
4.2 г |
| Жиры
|
16.6 г |
| Насыщенные жиры
|
10.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.2 г |
| Углеводы
|
47.1 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
83.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Ванильный сахар
|
| 6
|
Разрыхлитель
|
| 7
|
Мука
|
| 8
|
Изюм
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.42 мг |
| Кальций
|
20.78 мг |
| Калий
|
55.4 мг |
| Магний
|
4.16 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2.77 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
34.63 мг |
| Витамин A
|
69.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин E
|
138.5 мкг |
| Витамин K
|
0.69 мкг |
| Витамин PP
|
0.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.93 мкг |
| Бета-каротин
|
41.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
