Калорийность блюда - 95 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
95 кКал |
| Белки
|
4.1 г |
| Жиры
|
8.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7 г |
| Углеводы
|
4.1 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
30.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Креветки
|
| 2
|
Лук красный
|
| 3
|
Помидоры черри
|
| 4
|
Пекинская капуста
|
| 5
|
Огурец
|
| 6
|
Авокадо
|
| 7
|
Лимонный сок
|
| 8
|
Оливковое масло
|
| 9
|
Уксус 9%
|
| 10
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.31 мг |
| Кальций
|
15.34 мг |
| Калий
|
153.37 мг |
| Магний
|
10.22 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
5.11 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
40.9 мг |
| Витамин A
|
51.12 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин С
|
6.13 мг |
| Витамин E
|
511.25 мкг |
| Витамин K
|
5.11 мкг |
| Витамин PP
|
0.51 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.22 мкг |
| Бета-каротин
|
306.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
