Калорийность блюда - 44 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
44 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
2.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.2 г |
| Углеводы
|
4.8 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидоры
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.19 мг |
| Кальций
|
3.82 мг |
| Калий
|
28.64 мг |
| Магний
|
2.86 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.1 мкг |
| Цинк
|
0.04 мг |
| Фосфор
|
5.73 мг |
| Витамин A
|
95.47 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
3.82 мг |
| Витамин E
|
19.09 мкг |
| Витамин K
|
1.91 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.95 мкг |
| Бета-каротин
|
572.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
