Калорийность блюда - 112 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
112 кКал |
| Белки
|
0.3 г |
| Жиры
|
8.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7 г |
| Углеводы
|
6.3 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кабачки молодые
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Соль крупная
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Масло растительное рафинированное
|
| 7
|
Уксус 9%
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.17 мг |
| Кальций
|
6.83 мг |
| Калий
|
102.39 мг |
| Магний
|
6.83 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.07 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
10.24 мг |
| Витамин A
|
273.04 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
2.05 мг |
| Витамин E
|
68.26 мкг |
| Витамин K
|
3.41 мкг |
| Витамин PP
|
0.14 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.41 мкг |
| Бета-каротин
|
1638.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
