Калорийность блюда - 92 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
92 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
22.8 г |
| Клетчатка
|
1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы свежие небольшие
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Зерна горчицы
|
| 4
|
Уксус яблочный
|
| 5
|
Соль каменная
|
| 6
|
Куркума
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Перец душистый горошком
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.24 мг |
| Кальций
|
9.69 мг |
| Калий
|
72.71 мг |
| Магний
|
2.42 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.24 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
4.85 мг |
| Витамин A
|
4.85 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
0.97 мг |
| Витамин E
|
48.47 мкг |
| Витамин K
|
2.42 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.42 мкг |
| Бета-каротин
|
29.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
