Калорийность блюда - 110 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
110 кКал |
| Белки
|
23 г |
| Жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
60 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.6 мг |
| Кальций
|
7.5 мг |
| Калий
|
175 мг |
| Магний
|
15 мг |
| Марганец
|
0.01 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
15 мкг |
| Цинк
|
0.5 мг |
| Фосфор
|
110 мг |
| Витамин A
|
5 мкг |
| Витамин B-6
|
0.3 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
0.25 мкг |
| Витамин PP
|
7 мг |
| Фолиевая кислота
|
2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
