Калорийность блюда - 161 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
161 кКал |
| Белки
|
3.2 г |
| Жиры
|
4.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.6 г |
| Углеводы
|
13.8 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
12.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Рис
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Масло растительное рафинированное
|
| 6
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.43 мг |
| Кальций
|
3.19 мг |
| Калий
|
42.55 мг |
| Магний
|
5.32 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
2.13 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
26.6 мг |
| Витамин A
|
26.6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
0.53 мг |
| Витамин PP
|
1.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.32 мкг |
| Бета-каротин
|
159.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
