Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
227 кКал |
| Белки
|
15.3 г |
| Жиры
|
17.8 г |
| Насыщенные жиры
|
5.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.7 г |
| Углеводы
|
1.3 г |
| Клетчатка
|
0.1 г |
| Холестерин
|
50.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылья
|
| 2
|
Горчица готовая
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Майонез
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Кориандр молотый
|
| 7
|
Порошок карри
|
| 8
|
Паприка молотая
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.64 мг |
| Кальций
|
12.72 мг |
| Калий
|
101.78 мг |
| Магний
|
6.36 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
6.36 мкг |
| Цинк
|
0.64 мг |
| Фосфор
|
63.61 мг |
| Витамин A
|
63.61 мкг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
1.27 мг |
| Витамин D
|
1.27 мкг |
| Витамин E
|
63.61 мкг |
| Витамин K
|
6.36 мкг |
| Витамин PP
|
3.82 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.36 мкг |
| Бета-каротин
|
38.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
