Калорийность блюда - 110 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
110 кКал |
| Белки
|
1.9 г |
| Жиры
|
2.9 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.2 г |
| Углеводы
|
18.4 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
9.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Чёрная смородина
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мороженое
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.36 мг |
| Кальций
|
60.39 мг |
| Калий
|
96.62 мг |
| Магний
|
9.66 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.48 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
48.31 мг |
| Витамин A
|
24.15 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
7.25 мг |
| Витамин D
|
0.24 мкг |
| Витамин E
|
0.12 мкг |
| Витамин K
|
2.42 мкг |
| Витамин PP
|
0.24 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.83 мкг |
| Бета-каротин
|
12.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
