Калорийность блюда - 343 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
343 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
12.1 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.3 г |
| Углеводы
|
49.2 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
45.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Сухие дрожжи
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Яичные желтки
|
| 7
|
Ванильный сахар
|
| 8
|
Сливочное масло
|
| 9
|
Коньяк
|
| 10
|
Цедра лимона
|
| 11
|
Соль
|
| 12
|
Изюм
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.76 мг |
| Кальций
|
30.26 мг |
| Калий
|
75.64 мг |
| Магний
|
7.56 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.27 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
60.51 мг |
| Витамин A
|
37.82 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
0.15 мг |
| Витамин D
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
75.64 мкг |
| Витамин K
|
0.76 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.56 мкг |
| Бета-каротин
|
22.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
