Куриные крылышки в аэрогриле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 237 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 237 кКал |
| Белки | 18 г |
| Жиры | 17.1 г |
| Насыщенные жиры | 3.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.5 г |
| Углеводы | 2.7 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 54 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные крылья |
| 2 | Майонез |
| 3 | Кетчуп |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Аджика |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.9 мг |
| Кальций | 8.99 мг |
| Калий | 107.91 мг |
| Магний | 7.19 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.09 мг |
| Селен | 5.4 мкг |
| Цинк | 0.9 мг |
| Фосфор | 89.93 мг |
| Витамин A | 17.99 мкг |
| Витамин B-6 | 0.18 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин С | 0.9 мг |
| Витамин D | 0.09 мкг |
| Витамин E | 359.71 мкг |
| Витамин K | 1.8 мкг |
| Витамин PP | 3.6 мг |
| Фолеевая кислота | 8.99 мкг |
| Бета-каротин | 89.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе