Калорийность блюда - 31 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
31 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
7.2 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
31.5 мг |
| Калий
|
94.49 мг |
| Магний
|
3.15 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.06 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
6.3 мг |
| Витамин A
|
157.48 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
6.3 мг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.15 мкг |
| Бета-каротин
|
94.49 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
