Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 86 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 86 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 7.2 г |
| Насыщенные жиры | 1 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.2 г |
| Углеводы | 4.8 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
Как приготовить блюдо "Маринованные помидоры черри с чесноком быстрого приготовления"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры черри |
| 2 | Зелень (петрушка и укроп) |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Соль |
| 5 | Сахар |
| 6 | Оливковое масло |
| 7 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 7.97 мг |
| Калий | 127.59 мг |
| Магний | 4.78 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.16 мкг |
| Цинк | 0.08 мг |
| Фосфор | 9.57 мг |
| Витамин A | 79.74 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 6.38 мг |
| Витамин E | 478.47 мкг |
| Витамин K | 31.9 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 7.97 мкг |
| Бета-каротин | 478.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе