Калорийность блюда - 59 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
59 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
15.4 г |
| Клетчатка
|
2.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яблоки
|
| 2
|
Банан
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.09 мг |
| Кальций
|
3.51 мг |
| Калий
|
122.81 мг |
| Магний
|
5.26 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.18 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
10.53 мг |
| Витамин A
|
8.77 мкг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин С
|
5.26 мг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин K
|
0.88 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.26 мкг |
| Бета-каротин
|
52.63 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
