Сметанный торт "Мишка на Севере", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 331 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 331 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 10.7 г |
| Насыщенные жиры | 6 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.8 г |
| Углеводы | 46.6 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 23.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сметана |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Масло сливочное |
| 5 | Какао |
| 6 | Разрыхлитель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.6 мг |
| Кальций | 35.82 мг |
| Калий | 59.7 мг |
| Магний | 5.97 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 1.19 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 47.76 мг |
| Витамин A | 29.85 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин D | 0.6 мкг |
| Витамин E | 59.7 мкг |
| Витамин K | 2.99 мкг |
| Витамин PP | 0.3 мг |
| Фолеевая кислота | 5.97 мкг |
| Бета-каротин | 17.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе