Калорийность блюда - 487 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
487 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
26.7 г |
| Насыщенные жиры
|
13.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12 г |
| Углеводы
|
53.3 г |
| Клетчатка
|
2 г |
| Холестерин
|
66.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мёд жидкий
|
| 4
|
Коньяк
|
| 5
|
Мука высшего сорта
|
| 6
|
Орехи (грецкие, кешью, миндаль)
|
| 7
|
Масло сливочное 82%
|
| 8
|
Сгущёнка вареная
|
| 9
|
Сметана 20%
|
| 10
|
Вода
|
| 11
|
Сок лимона
|
| 12
|
Какао-порошок тёмный
|
| 13
|
Шоколад чёрный
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
26.67 мг |
| Калий
|
100 мг |
| Магний
|
13.33 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
2 мкг |
| Цинк
|
0.33 мг |
| Фосфор
|
40 мг |
| Витамин A
|
33.33 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
0.67 мг |
| Витамин D
|
0.33 мкг |
| Витамин E
|
66.67 мкг |
| Витамин K
|
3.33 мкг |
| Витамин PP
|
0.33 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.67 мкг |
| Бета-каротин
|
20 мкг |
| Кафеин
|
1.33 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
