Торт "Мужской идеал", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 487 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 487 кКал |
| Белки | 5.3 г |
| Жиры | 26.7 г |
| Насыщенные жиры | 13.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 12 г |
| Углеводы | 53.3 г |
| Клетчатка | 2 г |
| Холестерин | 66.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо куриное |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мёд жидкий |
| 4 | Коньяк |
| 5 | Мука высшего сорта |
| 6 | Орехи (грецкие, кешью, миндаль) |
| 7 | Масло сливочное 82% |
| 8 | Сгущёнка вареная |
| 9 | Сметана 20% |
| 10 | Вода |
| 11 | Сок лимона |
| 12 | Какао-порошок тёмный |
| 13 | Шоколад чёрный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.67 мг |
| Кальций | 26.67 мг |
| Калий | 100 мг |
| Магний | 13.33 мг |
| Марганец | 0.13 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 2 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 40 мг |
| Витамин A | 33.33 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин С | 0.67 мг |
| Витамин D | 0.33 мкг |
| Витамин E | 66.67 мкг |
| Витамин K | 3.33 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 6.67 мкг |
| Бета-каротин | 20 мкг |
| Кафеин | 1.33 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе