Калорийность блюда - 242 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
242 кКал |
| Белки
|
19.5 г |
| Жиры
|
16.5 г |
| Насыщенные жиры
|
7.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9 г |
| Углеводы
|
1.2 г |
| Холестерин
|
59.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Сыр плавленный
|
| 3
|
Бекон
|
| 4
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.5 мг |
| Кальций
|
149.63 мг |
| Калий
|
199.5 мг |
| Магний
|
14.96 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
7.48 мкг |
| Цинк
|
0.5 мг |
| Фосфор
|
149.63 мг |
| Витамин A
|
74.81 мкг |
| Витамин B-6
|
0.25 мг |
| Витамин B-12
|
0.25 мкг |
| Витамин С
|
0.5 мг |
| Витамин E
|
249.38 мкг |
| Витамин PP
|
7.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
