Кабачки, маринованные с горчицей на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 43 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 43 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 10.4 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кабачки |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Сахар |
| 4 | Уксус 9% |
| 5 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.14 мг |
| Кальций | 3.46 мг |
| Калий | 34.6 мг |
| Магний | 2.08 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.07 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 2.77 мг |
| Витамин A | 3.46 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 1.38 мг |
| Витамин E | 0.03 мкг |
| Витамин K | 0.69 мкг |
| Витамин PP | 0.03 мг |
| Фолеевая кислота | 1.38 мкг |
| Бета-каротин | 20.76 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе