Калорийность блюда - 24 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
24 кКал |
| Белки
|
2 г |
| Жиры
|
1 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.7 г |
| Углеводы
|
2 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
18.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца куриные
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Лук-порей
|
| 4
|
Сельдерей
|
| 5
|
Перец болгарский
|
| 6
|
Желатин
|
| 7
|
Вода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.2 мг |
| Кальций
|
9.86 мг |
| Калий
|
49.31 мг |
| Магний
|
2.96 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
1.97 мкг |
| Цинк
|
0.1 мг |
| Фосфор
|
14.79 мг |
| Витамин A
|
49.31 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
9.86 мг |
| Витамин E
|
98.62 мкг |
| Витамин K
|
9.86 мкг |
| Витамин PP
|
0.1 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.93 мкг |
| Бета-каротин
|
295.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
