Пряники в виде цифр, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 413 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 413 кКал |
| Белки | 4.6 г |
| Жиры | 11.6 г |
| Насыщенные жиры | 7.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.3 г |
| Углеводы | 70.5 г |
| Клетчатка | 1.5 г |
| Холестерин | 32 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Мёд |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Сахар |
| 6 | Молотый имбирь |
| 7 | Сода |
| 8 | Корица |
| 9 | Мускатный орех |
| 10 | Сахарная пудра |
| 11 | Лимонный сок |
| 12 | Яичный белок |
| 13 | Гелевый краситель |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.98 мг |
| Кальций | 19.59 мг |
| Калий | 48.97 мг |
| Магний | 4.9 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.96 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 39.18 мг |
| Витамин A | 48.97 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин С | 0.1 мг |
| Витамин E | 9.79 мкг |
| Витамин PP | 0.1 мг |
| Фолеевая кислота | 4.9 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе