Калорийность блюда - 368 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
368 кКал |
| Белки
|
4.3 г |
| Жиры
|
9.8 г |
| Насыщенные жиры
|
6.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.6 г |
| Углеводы
|
64.3 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
29.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Мёд
|
| 3
|
Масло сливочное
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Сода
|
| 7
|
Имбирь молотый
|
| 8
|
Корица
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
| 10
|
Яичный белок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
18.1 мг |
| Калий
|
45.25 мг |
| Магний
|
4.52 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.81 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
36.2 мг |
| Витамин A
|
45.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин E
|
90.5 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
