Подлива из сосисок с томатной пастой к макаронам, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 185 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 185 кКал |
| Белки | 4.2 г |
| Жиры | 12.7 г |
| Насыщенные жиры | 2.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 10.6 г |
| Углеводы | 12.7 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 12.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сосиски |
| 2 | Морковь |
| 3 | Лук |
| 4 | Подсолнечное масло |
| 5 | Томатная паста |
| 6 | Мука |
| 7 | Вода |
| 8 | Чеснок |
| 9 | Паприка |
| 10 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.64 мг |
| Кальций | 10.62 мг |
| Калий | 106.16 мг |
| Магний | 6.37 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.12 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 31.85 мг |
| Витамин A | 106.16 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин B-12 | 0.21 мкг |
| Витамин С | 2.12 мг |
| Витамин E | 424.63 мкг |
| Витамин K | 2.12 мкг |
| Витамин PP | 1.06 мг |
| Фолеевая кислота | 10.62 мкг |
| Бета-каротин | 636.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе