Рецепт огурцов, маринованных с лимоном на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 43 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 43 кКал |
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 0 г |
| Ненасыщенные жиры | 0 г |
| Углеводы | 10.9 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Лимон |
| 3 | Укроп |
| 4 | Семена горчицы |
| 5 | Чёрный перец |
| 6 | Лавровый лист |
| 7 | Душистый перец |
| 8 | Чеснок |
| 9 | Соль |
| 10 | Лимонная кислота |
| 11 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.22 мг |
| Кальций | 8.73 мг |
| Калий | 21.83 мг |
| Магний | 2.18 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 4.37 мг |
| Витамин С | 1.31 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе