Капуста, маринованная с помидорами на зиму в банках, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 29 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 29 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 5.6 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Как приготовить блюдо "Капуста, маринованная с помидорами на зиму в банках"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Капуста белокочанная |
| 2 | Помидоры |
| 3 | Сахар |
| 4 | Соль |
| 5 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.23 мг |
| Кальций | 9.28 мг |
| Калий | 69.61 мг |
| Магний | 2.32 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.05 мкг |
| Цинк | 0.05 мг |
| Фосфор | 4.64 мг |
| Витамин A | 46.4 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 4.64 мг |
| Витамин E | 23.2 мкг |
| Витамин K | 4.64 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 2.32 мкг |
| Бета-каротин | 23.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе