Напиток из базилика и мяты с лимоном, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 22 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 22 кКал |
| Белки | 0.1 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 5.7 г |
| Клетчатка | 0.1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Фиолетовый базилик |
| 2 | Мята |
| 3 | Мед |
| 4 | Кипяток |
| 5 | Лимон |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.04 мг |
| Кальций | 1.72 мг |
| Калий | 8.62 мг |
| Магний | 0.86 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 0.43 мг |
| Витамин A | 4.31 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 1.72 мг |
| Витамин K | 0.86 мкг |
| Витамин PP | 0.01 мг |
| Фолеевая кислота | 0.43 мкг |
| Бета-каротин | 25.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе