Калорийность блюда - 29 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
29 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
6.5 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Замороженные опята
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Уксус 9%
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Лавровый лист
|
| 7
|
Черный перец
|
| 8
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.22 мг |
| Кальций
|
5.45 мг |
| Калий
|
54.47 мг |
| Магний
|
2.18 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.54 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
10.89 мг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
1.09 мг |
| Витамин E
|
0.05 мкг |
| Витамин PP
|
0.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.18 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
