Калорийность блюда - 563 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
563 кКал |
| Белки
|
6.3 г |
| Жиры
|
37.5 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
32.5 г |
| Углеводы
|
56.3 г |
| Клетчатка
|
6.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кукуруза для попкорна
|
| 2
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.25 мг |
| Кальций
|
2.5 мг |
| Калий
|
125 мг |
| Магний
|
50 мг |
| Марганец
|
0.63 мг |
| Медь
|
0.13 мг |
| Селен
|
2.5 мкг |
| Цинк
|
1.25 мг |
| Фосфор
|
125 мг |
| Витамин B-6
|
0.13 мг |
| Витамин E
|
0.63 мкг |
| Витамин PP
|
2.5 мг |
| Фолиевая кислота
|
12.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
