Бисквитный торт с суфле, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 202 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 202 кКал |
| Белки | 2.7 г |
| Жиры | 9.3 г |
| Насыщенные жиры | 5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.3 г |
| Углеводы | 26 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 50 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца куриные |
| 2 | Мука высшего сорта |
| 3 | Сахар |
| 4 | Молоко |
| 5 | Крем кондитерский или сливки 33% |
| 6 | Сметана 15% |
| 7 | Желатин быстрорастворимый |
| 8 | Сахарная пудра |
| 9 | Йогурт клубничный питьевой |
| 10 | Джем клубничный |
| 11 | Коньяк |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.17 мг |
| Кальций | 26.67 мг |
| Калий | 50 мг |
| Магний | 3.33 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.67 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 26.67 мг |
| Витамин A | 16.67 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.33 мг |
| Витамин D | 0.33 мкг |
| Витамин E | 33.33 мкг |
| Витамин K | 1.67 мкг |
| Витамин PP | 0.17 мг |
| Фолеевая кислота | 3.33 мкг |
| Бета-каротин | 33.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе