Дрожжевые пышки, жареные на сковороде, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 245 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 245 кКал |
| Белки | 4.6 г |
| Жиры | 6.3 г |
| Насыщенные жиры | 1.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 5 г |
| Углеводы | 41.1 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 30.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Сахар |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Соль |
| 5 | Дрожжи сухие |
| 6 | Маргарин |
| 7 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.58 мг |
| Кальций | 4.97 мг |
| Калий | 33.11 мг |
| Магний | 4.97 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 3.31 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 33.11 мг |
| Витамин A | 16.56 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 165.56 мкг |
| Витамин K | 0.83 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 8.28 мкг |
| Бета-каротин | 8.28 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе