Домашняя колбаса из свинины и курицы, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 602 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 602 кКал |
| Белки | 21.1 г |
| Жиры | 51.1 г |
| Насыщенные жиры | 17.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 33.3 г |
| Углеводы | 0.6 г |
| Холестерин | 138.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мякоть свинины |
| 2 | Свиное сало |
| 3 | Курица |
| 4 | Чеснок |
| 5 | Соль |
| 6 | Черный молотый перец |
| 7 | Холодное молоко |
| 8 | Смалец |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.83 мг |
| Кальций | 13.33 мг |
| Калий | 166.67 мг |
| Магний | 11.11 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 5.56 мкг |
| Цинк | 1.11 мг |
| Фосфор | 111.11 мг |
| Витамин A | 27.78 мкг |
| Витамин B-6 | 0.28 мг |
| Витамин B-12 | 0.56 мкг |
| Витамин С | 0.56 мг |
| Витамин D | 0.56 мкг |
| Витамин E | 55.56 мкг |
| Витамин K | 2.78 мкг |
| Витамин PP | 5.56 мг |
| Фолеевая кислота | 2.78 мкг |
| Бета-каротин | 55.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе