Калорийность блюда - 602 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
602 кКал |
| Белки
|
21.1 г |
| Жиры
|
51.1 г |
| Насыщенные жиры
|
17.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
33.3 г |
| Углеводы
|
0.6 г |
| Холестерин
|
138.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мякоть свинины
|
| 2
|
Свиное сало
|
| 3
|
Курица
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Черный молотый перец
|
| 7
|
Холодное молоко
|
| 8
|
Смалец
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.83 мг |
| Кальций
|
13.33 мг |
| Калий
|
166.67 мг |
| Магний
|
11.11 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
5.56 мкг |
| Цинк
|
1.11 мг |
| Фосфор
|
111.11 мг |
| Витамин A
|
27.78 мкг |
| Витамин B-6
|
0.28 мг |
| Витамин B-12
|
0.56 мкг |
| Витамин С
|
0.56 мг |
| Витамин D
|
0.56 мкг |
| Витамин E
|
55.56 мкг |
| Витамин K
|
2.78 мкг |
| Витамин PP
|
5.56 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.78 мкг |
| Бета-каротин
|
55.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
