Калорийность блюда - 198 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
198 кКал |
| Белки
|
15.1 г |
| Жиры
|
13.2 г |
| Насыщенные жиры
|
3.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.4 г |
| Углеводы
|
1.9 г |
| Холестерин
|
56.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица
|
| 2
|
Мед
|
| 3
|
Горчица "Острая"
|
| 4
|
Соль
|
| 5
|
Черный молотый перец
|
| 6
|
Сметана
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
3.76 мг |
| Калий
|
37.64 мг |
| Магний
|
1.88 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.88 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
18.82 мг |
| Витамин A
|
18.82 мкг |
| Витамин B-6
|
0.19 мг |
| Витамин B-12
|
0.38 мкг |
| Витамин D
|
0.38 мкг |
| Витамин E
|
37.64 мкг |
| Витамин K
|
1.88 мкг |
| Витамин PP
|
1.88 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
