Рецепт домашней лапши без яиц, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 243 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 243 кКал |
| Белки | 8 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 50.7 г |
| Клетчатка | 2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вода |
| 2 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.78 мг |
| Кальций | 3.33 мг |
| Калий | 22.22 мг |
| Магний | 6.67 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.11 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 22.22 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин PP | 1.11 мг |
| Фолеевая кислота | 11.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе