Как пожарить свиную кровь, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 128 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 128 кКал |
| Белки | 8.9 г |
| Жиры | 9.8 г |
| Насыщенные жиры | 3.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.4 г |
| Углеводы | 0.9 г |
| Холестерин | 35.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Свиная кровь |
| 2 | Сало |
| 3 | Чеснок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.79 мг |
| Кальций | 3.57 мг |
| Калий | 53.57 мг |
| Магний | 5.36 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.79 мкг |
| Цинк | 0.89 мг |
| Фосфор | 35.71 мг |
| Витамин B-6 | 0.09 мг |
| Витамин B-12 | 0.36 мкг |
| Витамин С | 0.89 мг |
| Витамин E | 0.09 мкг |
| Витамин PP | 0.89 мг |
| Фолеевая кислота | 3.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе