Рецепт теста для пиццы на молоке без дрожжей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 297 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 297 кКал |
| Белки | 5.3 г |
| Жиры | 9.5 г |
| Насыщенные жиры | 1.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.3 г |
| Углеводы | 42.4 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Соль |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Разрыхлитель |
| 5 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.53 мг |
| Кальций | 63.56 мг |
| Калий | 63.56 мг |
| Магний | 6.36 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 1.06 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 42.37 мг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 10.59 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе