Рецепт сарделек в домашних условиях, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 246 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 246 кКал |
| Белки | 11.7 г |
| Жиры | 19.1 г |
| Насыщенные жиры | 7.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.7 г |
| Углеводы | 3.2 г |
| Холестерин | 63.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриное филе |
| 2 | Говядина |
| 3 | Сало |
| 4 | Яйцо куриное |
| 5 | Сливки жирные |
| 6 | Вода холодная |
| 7 | Крахмал картофельный |
| 8 | Соль нитритная |
| 9 | Соль обычная |
| 10 | Черный молотый перец |
| 11 | Мускатный орех молотый |
| 12 | Сушеный чеснок гранулированный |
| 13 | Лавровый лист |
| 14 | Душистый перец горошком |
| 15 | Свиные черева |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.05 мг |
| Кальций | 0.01 мг |
| Калий | 0.03 мг |
| Магний | 0.01 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.01 мкг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 0.02 мг |
| Витамин A | 0.01 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.01 мкг |
| Витамин С | 0.01 мг |
| Витамин D | 0.01 мкг |
| Витамин E | 0.01 мкг |
| Витамин K | 0.01 мкг |
| Витамин PP | 0.01 мг |
| Фолеевая кислота | 0.01 мкг |
| Бета-каротин | 0.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе