Калорийность блюда - 164 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
164 кКал |
| Белки
|
11.5 г |
| Жиры
|
10.2 г |
| Насыщенные жиры
|
2.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.6 г |
| Углеводы
|
3.8 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
31.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кролик
|
| 2
|
Репчатый лук
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сметана
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Вода
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Лимонный сок
|
| 9
|
Черный молотый перец
|
| 10
|
Лавровый лист
|
| 11
|
Паприка сладкая
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.64 мг |
| Кальций
|
9.54 мг |
| Калий
|
95.42 мг |
| Магний
|
3.18 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
3.18 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
31.81 мг |
| Витамин A
|
31.81 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.64 мкг |
| Витамин С
|
1.27 мг |
| Витамин E
|
63.61 мкг |
| Витамин K
|
3.18 мкг |
| Витамин PP
|
1.27 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.18 мкг |
| Бета-каротин
|
19.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
