Калорийность блюда - 126 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
126 кКал |
| Белки
|
1 г |
| Жиры
|
5.4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.7 г |
| Углеводы
|
16.7 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Картофель
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Горчица
|
| 5
|
Мёд
|
| 6
|
Паприка
|
| 7
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
4.36 мг |
| Калий
|
174.22 мг |
| Магний
|
4.36 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.17 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
13.07 мг |
| Витамин A
|
26.13 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
2.61 мг |
| Витамин E
|
87.11 мкг |
| Витамин K
|
0.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.74 мкг |
| Бета-каротин
|
26.13 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
