Калорийность блюда - 182 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
182 кКал |
| Белки
|
12.7 г |
| Жиры
|
12.7 г |
| Насыщенные жиры
|
4.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.2 г |
| Углеводы
|
6.3 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
31.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свиные ребрышки
|
| 2
|
Гранатовый сок
|
| 3
|
Крахмал
|
| 4
|
Лимон
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
6.34 мг |
| Калий
|
31.69 мг |
| Магний
|
3.17 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.27 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
12.67 мг |
| Витамин A
|
6.34 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
1.9 мг |
| Витамин D
|
0.32 мкг |
| Витамин E
|
63.37 мкг |
| Витамин K
|
3.17 мкг |
| Витамин PP
|
0.63 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.17 мкг |
| Бета-каротин
|
31.69 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
