Шоколадная глазурь из какао и сметаны, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 308 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 308 кКал |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 21.1 г |
| Насыщенные жиры | 11.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.8 г |
| Углеводы | 28.3 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 22.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Какао-порошок |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сметана |
| 4 | Масло сливочное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.75 мг |
| Кальций | 37.74 мг |
| Калий | 75.47 мг |
| Магний | 18.87 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 0.75 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 37.74 мг |
| Витамин A | 113.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин E | 0.19 мкг |
| Витамин PP | 0.19 мг |
| Фолеевая кислота | 3.77 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе