Калорийность блюда - 245 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
245 кКал |
| Белки
|
16.3 г |
| Жиры
|
18.1 г |
| Насыщенные жиры
|
2.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.4 г |
| Углеводы
|
0.9 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
54.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылышки
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Лимонный сок
|
| 4
|
Черный молотый перец
|
| 5
|
Молотая паприка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
4.53 мг |
| Калий
|
90.58 мг |
| Магний
|
4.53 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
4.53 мкг |
| Цинк
|
0.45 мг |
| Фосфор
|
90.58 мг |
| Витамин A
|
45.29 мкг |
| Витамин B-6
|
0.18 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
1.81 мг |
| Витамин E
|
452.9 мкг |
| Витамин K
|
4.53 мкг |
| Витамин PP
|
4.53 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.53 мкг |
| Бета-каротин
|
271.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
