Рецепт приготовления панеттоне, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 324 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 324 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 7.6 г |
| Насыщенные жиры | 4.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.1 г |
| Углеводы | 55.2 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 50.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука манитоба |
| 2 | Вода |
| 3 | Сухие дрожжи |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Яичные желтки |
| 7 | Изюм |
| 8 | Лимонные цукаты |
| 9 | Апельсиновые цукаты |
| 10 | Мука пшеничная |
| 11 | Мед |
| 12 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.85 мг |
| Кальций | 12.73 мг |
| Калий | 67.91 мг |
| Магний | 4.24 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.7 мкг |
| Цинк | 0.42 мг |
| Фосфор | 33.96 мг |
| Витамин A | 42.44 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.85 мкг |
| Витамин С | 0.85 мг |
| Витамин D | 0.42 мкг |
| Витамин E | 8.49 мкг |
| Витамин K | 4.24 мкг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 8.49 мкг |
| Бета-каротин | 25.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе